Heb jij wel eens meegemaakt dat je helemaal opging in een wedstrijd, aan niets anders dacht? Dat je het idee had dat alles lukte? Dat je uren door kon blijven gaan? Dat je enorm veel tijd had, alsof niemand je iets kon maken? Deze ultieme beleving maak je niet vaak mee, maar als je het

Alle sporters in een team hebben meestal hetzelfde doel: een optimale prestatie neerzetten. Maar waar bestaat deze optimale prestatie uit? Plezier, de grootste overwinning of de snelste tijd, de sterren van de hemel spelen, is fair play belangrijk? Wie neemt daarbij de leiding? Wie zorgt ervoor dat er ook plaats is voor ontspanning? Hoe zorgen

Als coach wil je graag het beste uit je sporters halen, maar soms heb je het idee dat het even niet lukt of dat er iets ontbreekt. Daarnaast ben je een rolmodel voor de sporters, degene die de sporters de juiste weg moet wijzen. Soms zit jij ook met vragen: Gaat het wel goed tussen